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SPINNING
Programa de
entrenamiento grupal con bicicletas
estacionarias desarrollado a fines de
lo años 80 en California (EEUU) por
el ciclista sudafricano Johnny G. Consiste
en tres posiciones de agarre, cinco
movimientos y 40 minutos de pedaleo,
bajo la tutela de un instructor, al
ritmo de la música. Este programa, propiedad
de la firma Mad Dog Athletics, Inc.,
lo enseñan hoy alrededor de 60 mil instructores
en gimnasios de más de 100 países distintos. |
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